◆ トレーニングCDの選び方

聴覚トレーニング音楽は、特殊な加工をしています。これまで経験のない音楽に脳が戸惑い、脳が混乱を来します。そこで脳全体が如何に処理したらよいかフル活動を始めます。これが脳の隅々まで血流を極端に上げる事になります。

しかし、同じ曲(CD)を聴き続けると、次第に脳が「こういうものだ」と認識しはじめ、覚えてきます。

覚えるに従って効果が少なくなってきます。

この馴れを防ぐのにトレーニングのお休み期間を設けているわけですが、少ないトレーニングCDだと繰り返し聴きますので、記憶も早くなります。

そこで、沢山のCDを持つことをお勧めしています。

いつも新鮮な気持ちで聴いて頂く事が、トレーニング効果を高める秘訣です。

 

さて何を増やしたら良いのかと言うことになりますが、トレーニングCDには曲目が重複しているものがあります。

表にしましたので、お持ちでないCDをお選びください。


トレーニングCDの選び方
トレーニングCDの選び方

上記、‘ブレインスイッチBOX’60分版、‘ブレインスイッチBOX’40分版、'ミラクルサウンドBOX'月、火、水、木、「金の精」は曲に重複があります。

 

重複があっても新鮮に聴けると言う方の多くいらっしゃいますが、会員の皆様は上記3種類のセットの何れかをお持ちのはずですので、重複を避けるためには下段の「重複がないトレーニング用CD」をお選びください。

              重複がないトレーニングCD

35分シリーズ   

 「月の精」

 「金の精」

 「土の精」

 

40分シリーズ

 《No.5 想い出》

 《No.6 山の香り》

 《No.7 大地を焦がす》

    《No.8 引き潮》

 《No.9 森のお話》

 《No.10 ふるさと》

 

《ブレインシンフォニー》全CD