Q) トレーニング中に体調を崩した場合はどうしたらよいですか？

（Q5）トレーニング中に体調を崩した場合はどうしたらよいですか？

お答え：　無理をしないで、体調が回復してからお聞きください。

次のトレーニングは、中断したところから再開してください。

忙しくて何日か開いた場合も同様です。